2015年4月8日开始中午12:30-13:30，北航附中工会组织的教师健身操训练班开课了。本学期开始每周一、三、五利用中午休息时间持续培训。
据世界卫生组织发布的最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人，近10年间增长迅速。作为中学教育工作者，肩负着神圣的教育使命，更要具备健康的身体、健美的仪表。为此北航附中工会聘请了两位专业老师担任教练，在学校开设了教职工健身操培训班。两位教练一位是国家一级运动员，另一位是国家一级裁判员，均在全国比赛中获得过好成绩，富有实践经验，他们发现附中的老师们大多是“零基础”，但大家训练起来都很刻苦。两位教练在培训过程中根据老师们的基础采取循序渐进的方法进行教授，老师们感到容易理解和接受，很快喜欢上了健身操。
健美操，一种追求完美体形的新颖运动项目，通过单个动作、成套动作的身体练习，达到健身效果，同时把形体美、姿态美、动作美和精神美有机的结合起来，注重外在美的训练，又强调内在美的培养。从简单的踢腿、侧压到复杂的高难度动作，一遍又一遍地练习着，汗水浸透了老师们的衣服。一次次课下来，老师们感觉身心放松了，精神气也足了。
舞动健美身姿，展现教师风采。健身操运动，不但是一种技能的提升与训练，更可以获得健康和快乐，还代表着一种敢于直面困难、顽强拼搏的北航附中航天精神。
