2023年高中入学体育特长生排球、羽毛球、乒乓球测试方案

作者:北航实验学校  编辑:  发布时间:2023-05-17

2023年高中入学排球特长生测试方案

一、测试内容

1.素质部分:(60分)

身高、60米跑、立定跳远、助跑摸高、36米移动

(1)助跑摸高:运动员双脚起跳,单手触摸高度标

记,助跑距离和方向不限。每人可跳三次,登记一次最好成绩。

测试人员应站于一侧平视所触的高度标记。

(2)36米移动:在标准排球场上运动员移动顺序为前后移动(12米)

一左右移动(12米)一自由移动(12米)。前后移动:由三米线出发面向中线移动,单手触中线后背向三米线移回,双脚退过三米线为完成一次,共做两次。左右移动:在三米线面对排球场边线身体左侧对中线出发,采用侧滑步或交叉步向中线移动,左手触中线后再移向三米线(此时身体右侧朝三米线)右手触三米线为完成一次,共做两次。之后即做自由移动,由三米线向端线移动,单手触端线移动,单手触端线后,再向三米线移动单手触三米线后为完成一次共做一次。以完成上述三个动作的时间计算成绩。

2.技术部分:(40分)

攻手:垫球、扣球、发球(抽签两项)

二传:传球、垫球、发球(抽签两项)

自由人:垫球、传球

(1)发球

每人发球6次,4、5号位和l、2号位各命中三次获1 2分。

加分因素:速度快2分 一般1分

弧度平 2分 一般1分

有飘度 4分 一般1分

(2)扣球:共扣6次,要求必须一直一斜,扣到直线区和斜线区,每中1球得2分,不中或失误无分

加分因素:速度快、力量大2分 击球点高2分

助跑步法正确2分 挥臂动作正确2分

(3)传球(共传6次)

从一号位向四号位调整1次后向五号位跑动,接从四号位来球向二号位调整,然后向一号位跑运接从二号位来球再将球调向四号位,往返6次。传、调不到位一次扣一分,失误一次扣2分,四号位距网1.5米,网口高以年龄组网高为准,边线向内延伸3米为好球区,二号位同四号位。

加分因素:手型正确 2分

手腕动作正确 2分

熟练性协调好 4分

(4)垫球

由教练或教师发球6次,队员接球到位1次得2分,不到位分,失误无分。

评定分:手臂动作正确 2分

下肢动作正确 2分

协调用力动作 4分

二、测试项目评分标准

(1)测试项目:身高(厘米)

(2)测试项目:60米(秒)

(3)测试项目:立定跳远(米)

(4)测试项目:36米移动(秒)

(5)测试项目:助跑摸高(厘米)


2023年高中入学羽毛球特长生测试方案

一、测试内容

1、专项素质

(1)三分钟双摇跳绳

绳自备,比赛中出现脱手等主观原因造成的中断,不停表,继续比赛;跳绳失误时双脚未过绳,不计数。

(2)低重心四点移动,12个球

1、方法:从双脚站在球场中心区域内开始,测试学生首先用手触动网前任意点上的羽毛球,按顺时针或逆时针依次触动完全部羽毛球(每次不能重复同一点)。每次触球后要回位(单脚踩到中心区域线既可),才能触击下一球。未触到球必须重复这一动作。低重心四点移动回位中心为端线到中心2.5米,半径为0.4米。

违例:

①未触到球,又没有重做。

②完成动作时,背对球网回动。

③触球后没有回到中心区域。

2、专项技术

(1)后场

后场两边移动击球

连续击高、吊、杀球

目的: a.考查动作的一致性和协调性b.考查落点的准确性c.考查后场步法

内容: a.击球完后回场,再启动击球 b.先高球,后吊球,最后杀球,重复十次

        c.高球到双打发球线与底线之间;吊球到前发球线之前;杀球到两腰附近

(球的落点必须在规定区域内)

(2)网前球

网前连边移动击球

目的:a.考查动作一致性和协调性b.考查落点准确性c.考查网前步法

内容:a.击球完后回场,再启动击球b.先搓、后勾,最后推球,重复十次

c.搓球越贴网越好,勾球越贴网越到对角端线越好;推球到双打发球线与底线

(球的落点必须在规定区域内)

3、比赛:根据参加测试的实际人数安排赛制.

二、评分标准

三.录取标准:

根据羽毛球测试成绩结合文化课成绩进行综合考核,择优录取。


2023年高中入学乒乓球特长生测试方案

总分(100分)=实战运用分50+素质分20+技能技术评定30分

一、实战运用部分(50分)

根据报名情况确定分组和赛制;根据名次分段打分,前8名的成绩得分依次为50、45、40、35、30、25、20、15分。

二、身体素质部分(20分)

要求:自备跳绳,比赛中出现脱手等主观原因造成的中断不停表,继续比赛;跳绳失误时双脚未过绳,不计数。

要求:运动员双脚站在起跳线后,起跳时不可踩线和越线,否则成绩无效。比赛时运动员不得有垫步或连跳动作,一旦双脚离地后,不得二次起跳。当只有双脚落地时,以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。当有身体多部位触地时,则以最靠后的触地部位点计算成绩。每人可以连续跳远两次,取最好的一次成绩记录保存。

三、综合评定部分(30分)

技术环节(10分)战术环节(10)发展潜力(10)